Ein Wochenende mit Bewegung, Tanz und Körperwahrnehmung
Der Workshop beschäftigt sich mit dem Körper und seinen Funktionsweisen und wie wir diese wahrnehmen. Denn wie ich mich selbst in meinem Körper erlebe, hat Auswirkungen darauf, wie ich mein Umfeld erlebe, wie ich handle, wie ich mit Anderen kommuniziere. Insofern hat die Reflektion und Wahrnehmung des eigenen Körpers immer auch eine Relevanz für das gesellschaftliche Miteinander.
Wir werden uns tänzerisch und spielerisch mit Themen wie Balance, Körperaufrichtung, den Sinnen und dem Verhältnis des Körpers zum Boden beschäftigen. Wir werden gemachte Erfahrungen austauschen und sie in Hinblick auf Fragen des gesellschaftlichen Miteinanders reflektieren. Anwendung finden Methoden aus dem Tanz, der Kampfkunst, beeinflusst durch somatische Methoden wie z.B. Body Mind Centering, Yoga, erfahrbarer Atem und erfahrbare Anatomie.
In der somatischen Arbeit (Soma = Körper) geht es u.a. um das Kennenlernen und Wahrnehmen anatomischer sowie physiologischer Strukturen in Bewegung und darum, das eigene Körpererleben erfahrbar zu machen.
Wer kann teilnehmen?
Das Angebot richtet sich an alle Menschen ab 16 Jahren, die neugierig auf ihren Körper in Bewegung sind, ihre eigenen Ausdrucksformen und Bewegungspotenziale erforschen und Handlungsmöglichkeiten reflektieren wollen und Lust an körperlichem Ausdruck und Tanz haben. Vorerfahrung in irgendeine Richtung braucht es nicht.
Wir hoffen, Menschen verschiedenster Hintergründe und körperlicher Voraussetzungen anzusprechen und versuchen uns dementsprechend darauf einzustellen. Wir können keinen komplett barrierefreien Ort anbieten. Aber die Räume, die wir nutzen, sind berollbar, es gibt ein rollstuhlgerechtes Zimmer mit Bad für die Übernachtung. Die Sprache wird Deutsch sein.
Mitbringen:
Bringt bequeme Kleidung mit, in der ihr euch bewegen könnt. Gerne auch Turnschuhe, für draußen.
Die Workshopleitung:
Sophia Guttenhöfer ist Choreographin, Tänzerin und Performerin und macht eine Ausbildung zur Somatikerin an der Somatischen Akademie Berlin. In ihrer Arbeit ist sie interessiert daran, Körperwahrnehmungsprozesse anzuregen, und sie in ihrem Erleben auf gesellschaftspolitische Prozesse hin zu reflektieren.
Veranstaltungsort:
ABC Bildungs- und Tagungszentrum, Bauernreihe 1, 21706 Drochtersen-Hüll, www.abc.huell.de
Die Unterbringung erfolgt in Doppelbettzimmern (u.U. auch Einzelzimmer möglich) und es gibt Vollverpflegung. Das ABC Bildungs- und Tagungszentrum kocht täglich frisch für die Gäste. Dabei wird großer Wert auf eine gesunde, vitaminreiche und abwechslungsreiche Verpflegung gelegt. Verschiedene Ernährungsweisen und Unverträglichkeiten werden nach vorheriger Absprache berücksichtigt.
Teilnahmebeitrag:
Uns ist es wichtig, dass unsere Angebote Allen unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten offen stehen. Da wir ein Haus ohne strukturelle Förderung sind, sind wir trotzdem auf Zahlungen von Teilnehmenden angewiesen. Projektfördergelder machen es allerdings möglich, dass wir diese Veranstaltung auf Spendenbasis anbieten können.
Nach Selbsteinschätzung kannst Du im Anmeldeformular eine eigene Summe angeben, die Dir für Übernachtung in Zwei- oder Mehrbettzimmern, Verpflegung und Programm möglich ist. Das hilft uns, den Erhalt des ABC sicherzustellen und Menschen mit mehr Geld tragen diejenigen mit, die weniger Geld haben.
Wir verfügen über eine begrenzte Anzahl an Einzelzimmern. Falls du unbedingt in ein Einzelzimmer willst, gib das bitte unter “Zimmerwünsche” an. Wir bitten für Einzelzimmer um einen Teilnahmebeitrag ab 50€ (im Formular anpassbar).
Anreise:
Beginn 18.30h am Freitag 07.10.2022 Ende 14.00h am Sonntag, 09.10.2022
Der nächstgelegene Bahnhof ist Himmelpforten, das liegt im Gesamtbereich des HVV.
Wir holen dich gemeinsam mit anderen Teilnehmenden am 07.10. vom Zug, der um 18:08 Uhr in Himmelpforten ankommt ab, und bringen dich am 09.10. zum Zug, der um 14:51 Uhr abfährt. Dazu fragen wir im Anmeldeformular ab, ob du einen Shuttle brauchst.
Bei Bedarf können wir die Gruppe im Vorfeld untereinander vernetzen, damit Fahrgemeinschaften mit Zug oder Auto gebildet werden können. Sprich uns bitte bei der Anmeldung darauf an.
Wenn Du zu anderen Uhrzeiten ankommst, kannst Du für ca 11 Euro ein Sammeltaxi nutzen. Dafür trete mit uns in Verbindung.
Anmeldung und Fragen:
Unter diesem Formular: https://pretix.eu/abc-huell/soma/
Wende dich bitte an Sophia Guttenhöfer: sg@abc-huell.de, 0163 55 60 643
